Wir nähern uns der Heilung: Heute ist wieder Zeit für eine neue Stufe des
Dr. Dealhunter 5-Stufen-Therapieplans gegen das Gedankenlos-Schenken-Syndrom, für mehr Freude unterm Weihnachtsbaum!
Und da sind wir schon bei Stufe 4: Sich selbst etwas gönnen!
Eigentlich shoppen wir doch alle ganz gerne, deswegen muss auch Weihnachtsgeschenke kaufen nicht anstrengend und lästig sein – vor allem, wenn man trotz aller Nächstenliebe nicht nur an die anderen sondern auch an sich selbst denkt.
Was immer gut funktioniert: Kleine Belohnungen. Zum Beispiel ein Abstecher auf den Weihnachtsmarkt mit Glühwein und heißen Maronen. Oder die Einplanung einer „Halbzeit-Belohnung“, wenn du die Hälfte aller Weihnachtsgeschenke besorgt hast. Das motiviert vorher und versöhnt im Anschluss auch ein bisschen mit dem Einkaufs-Stress.
Zu Therapiestufe 1: Rechtzeitig organisieren!
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